早餐番茄鸡蛋酸奶面包
早餐番茄鸡蛋酸奶面包是一款高颜值且营养丰富的早餐选择,适合健身减肥人士。以下是制作这款面包的详细步骤:
食材准备
鸡蛋 1个
樱桃番茄 2个
奇异果 1个
葡萄柚 半个
酸奶 1杯
山羊奶酪 2小块
面包 2片
罗勒叶 7片
无花果干 2个
蜂蜜 少量
盐 少许
白葡萄酒醋 适量
制作步骤
鸡蛋煮熟与切片
鸡蛋用水煮熟,去壳切成片。
樱桃番茄与鸡蛋混合
樱桃番茄洗净切成片,与鸡蛋片混合,加入蜂蜜、盐、白葡萄酒醋拌匀。
面包烤制
面包片烤好备用。
水果与奶酪准备
奇异果去皮切块,葡萄柚取果肉切块,罗勒叶洗净沥干,无花果洗净对半切开,奶酪切块。
摆盘
在烤好的面包上依次放上罗勒叶、鸡蛋、樱桃番茄,旁边摆上水果、奶酪、无花果干、酸奶。
酸奶面包(另一种做法)