加黄瓜加木耳

黄瓜和木耳是常见的健康食材，它们可以单独食用，也可以搭配其他食材一起烹饪。以下是几种黄瓜和木耳的常见做法：

原料：黄瓜100g，木耳（水发）10g

做法：木耳泡发，黄瓜切块备用。锅中入油，下入木耳和黄瓜翻炒，最后加适量盐调味即可。

原料：黄瓜2根，黑木耳，香菜，蒜头，糖，生抽酱油，醋，植物油，红萝卜1根，葱，盐，炸好的花生仁，辣椒面，花椒面，白胡椒粉，孜然粉，青红椒各1根

做法：

1. 黑木耳提前用冷水泡浸，彻底泡浸开之后再服用。

2. 泡好的黑木耳放进沸水中焯一下，焯好以后捞出来预留。

3. 黄瓜洗干净以后拍裂成段，胡萝卜切片也放进碗中。

4. 添加蒜泥、辣椒面、白芝麻、孜然粉和花椒面。

5. 添加辣椒和尖椒。

6. 锅中添加适量的植物油随后烧开，将烧开后的油淋入在番茄中，随后再次添加一勺生抽酱油、一勺老陈醋，再将炸好的花生仁放进在其中。

7. 添加白砂糖、盐和葱段也有香莱段。

8. 所有都添加好啦再添加一点芝麻，随后搅拌均匀。

原料：黄瓜1根，木耳，火腿肠（可选）

做法：

1. 木耳提前泡发，清洗干净备用。

2. 黄瓜清洗干净，切成片备用。火腿肠切成片备用，不喜欢可以不加。

3. 起锅烧水，水开加几滴油适量盐，下入黄瓜、木耳、火腿，焯烫到黄色变色，捞出来放入冷水中。

4. 起锅倒油，油热下入鸡蛋液，快速把它炒熟滑散。盛出来备用。

5. 起锅倒油，下入葱花，炒香，再倒入前面，焯好水的食材。翻炒均匀。

6. 炒个半分钟之后调入盐，生抽，蚝油，少许白糖。翻炒均匀。

原料：黄瓜、黑木耳、大蒜、香油、盐、糖、味精、陈醋

做法：

1. 黑木耳用凉水浸泡一小时；

2. 黄瓜洗净，用擀面杖或者刀拍碎；

3. 拍碎的黄瓜手掰成小块备用；

4. 大蒜捣成蒜泥备用；

5. 黑木耳浸泡舒展后，摘去根，洗净，撕成小朵；

6. 木耳入开水中焯一下，捞出沥干晾凉；

7. 把黄瓜、木耳和蒜泥混合；

8. 调入盐、糖、味精和陈醋拌匀，淋上香油，撒上芝麻即可。

这些做法可以根据个人口味进行调整，添加不同的调料和配菜，创造出丰富多样的黄瓜木耳菜肴。希望这些信息对你有所帮助!