光是面怎么做发面

发面是制作面食的重要步骤,以下是一种常见的光滑面(即酵头面)的制作方法:

准备材料

面粉:500克

酵母:5克(根据气温可能需要适当增减)

白糖:10克

温水:约270毫升(水温约35度)

激活酵母

将酵母粉和白糖放入温水中,搅拌均匀后静置5分钟,让酵母激活。

和面

将面粉倒入大碗中,逐渐加入酵母水,边加边用筷子搅拌,直到面粉成絮状。

揉面

将面絮用手揉成光滑的面团,揉至“三光”即面光、手光、盆光。如果面团较硬,可以适量加水,但避免一次性加太多水。

制造温暖环境

如果室温不够,可以在蒸锅中煮适量热水,人为制造一个温暖的环境来促进发酵。也可以将面团放在阳光充足的地方。

发酵