粉丝能炒西兰花
西兰花可以炒粉丝,并且是一道美味的家常菜。以下是一种常见的炒西兰花的粉丝的做法:
食材准备
粉丝 2捆
西兰花 3-4朵
鸡蛋 2个
青椒 少许
大蒜 3-4瓣
中葱 1颗
辣椒面 适量
老抽 2匙
生抽 3匙
鸡精 半匙
植物油 适量
制作步骤
粉丝先在凉水中浸泡,避免粘连,最后过一下热水起到软化作用。
锅中倒适量植物油,把葱蒜爆香,再直接打入鸡蛋,鸡蛋划散。
放入西兰花和青椒丝翻炒,接着放入泡软的粉丝,大火翻炒。
加入老抽、生抽、少许辣椒面翻炒均匀,放少许鸡精即可装盘。
这种做法简单易学,口感丰富,既有西兰花的清爽,又有粉丝的滑嫩,非常适合家庭制作。你可以根据自己的口味调整调料的用量,增加或减少辣椒、酱油等,以获得更符合自己喜好的风味。