猪肝炒黄瓜月子
猪肝炒黄瓜在月子期间是可以适量食用的,以下是几种常见的做法:
嫩黄瓜炒猪肝
猪肝洗净切成薄片,用姜蒜片、料酒、少许老抽、嫩肉粉拌匀腌制。
嫩黄瓜和姜均洗净切片,胡萝卜去皮切片,葱切段。
锅中加油烧热,放入嫩黄瓜炒至半熟盛出,再加油爆香葱段和姜片,放入猪肝炒至半熟,加入其他材料大火炒熟即可。
青红椒炒猪肝
猪肝洗净切成薄皮,用姜蒜片、料酒、少许老抽、嫩肉粉拌匀调味。
青红辣椒切粗丝,热油锅里放入花椒、豆瓣、葱白炒香后,放入猪肝爆炒再加青红辣椒,炒几十秒钟,加味精即可装盘。
猪肝炒黄瓜(简易版)
猪肝切成薄片,用淀粉、精盐拌匀上浆。
黄瓜洗净切片,葱切丝,姜切末。
炒锅放火上,加入油烧热,放入猪肝滑散,捞出沥油。
锅内留少许油,放入葱丝、姜末爆香,放入猪肝、黄瓜片翻炒几下,加入酱油、料酒、精盐、白糖炒熟,水淀粉勾芡,拌匀即可。
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