桂圆干熬粥的做法

桂圆干熬粥的做法有多种，以下提供几种常见的做法：

桂圆红枣粥

材料：大米200克、桂圆干10个、红枣6个、姜丝1小勺、白糖或红糖适量。

做法：

将红枣洗净，去核；桂圆去壳与核，取肉冲净。

将水烧开后放入米，煮开后放入红枣和姜丝煮粥，粥好后再放入桂圆肉和白糖，煮5-6分钟即可。

黑米桂圆粥

材料：大米、红枣、桂圆干、水、白糖。

做法：

桂圆干去壳，大米和红枣提前泡软。

将桂圆同大米共入锅中，加适量的水，用大火煮沸后，用小火煮至八成熟，再加入桂圆肉继续煮成稠粥，加红糖调味即成。

桂圆蜜枣粥

材料：大米60克、糯米30克、红豆30克、桂圆8~10颗、蜜枣适量、枸杞少许、清水1400ml。

做法：

红豆提前一天浸泡，砂锅中加入1400ml清水，大火烧开后下红豆煮10分钟。

将大米、糯米、蜜枣、桂圆放入锅中，大火煮开后转小火熬煮60-90分钟，最后放入枸杞继续熬煮15分钟后关火。

桂圆薏米红糖粥

材料：干桂圆肉10克、薏苡仁30克、红糖1匙。

做法：

将桂圆肉和薏苡仁放入锅中，加适量水，煮开后转小火煮至薏苡仁熟软，加入红糖调味即可。

这些做法都较为简单，可以根据个人口味和需求选择合适的食材和调味。例如，桂圆红枣粥适合补气养血、健脾胃，而黑米桂圆粥则具有养心安神、补肾益精的功效。希望这些做法能帮助你享受美味的桂圆干粥。