针菜做法

针菜(也称为金针菜或黄花菜)是一种营养丰富的蔬菜,有多种做法。以下是几种常见的针菜做法:

针菜炒肉丝

食材:针菜、猪肉丝、姜蒜末、酱油、盐、鸡精。

做法:

金针菜提前泡软,洗净沥干。

猪肉丝用酱油、盐、鸡精腌制10分钟。

热锅凉油,放入姜蒜末爆香,加入肉丝煸炒至变色。

加入金针菜翻炒均匀,加适量清水煮至金针菜熟软。

最后加入酱油、盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

针菜炖汤

食材:针菜、瘦肉、枸杞、姜片、盐。

做法:

金针菜提前泡软,洗净沥干。

瘦肉切块,放入锅中加水煮沸,加入姜片。

转小火炖煮30分钟,加入枸杞和适量盐调味即可。

针菜凉拌

食材:针菜、蒜末、辣椒段、盐、鸡精、香油、生抽。

做法:

金针菜提前用温水泡软,洗净沥干。

锅中加水烧开,放入金针菜焯水后捞出,沥干水分。

加入蒜末、辣椒段、盐、鸡精、生抽和香油,拌匀即可食用。

针菜炒蛋饼

食材:针菜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉。

做法:

金针菜切碎,加入鸡蛋、面粉、盐和胡椒粉搅拌均匀。

平底锅加油烧热,倒入搅拌好的金针菜蛋液,用小火煎至两面金黄即可。

针菜木耳炒肉片

食材:针菜、黑木耳、猪肉片、酱油、盐、鸡精、葱姜蒜。

做法:

金针菜和黑木耳提前泡软,洗净沥干。

猪肉片用酱油、盐、鸡精腌制10分钟。

热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入肉片煸炒至变色。

加入金针菜和黑木耳翻炒,倒入适量酱油和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

这些做法可以根据个人口味进行调整,希望你能找到最适合自己的针菜食谱。