怎样做发面酵

发面酵,也就是让面团膨胀的过程,是制作许多中式面点如馒头、包子等的关键步骤。以下是一种常见的发面酵方法:

材料准备

面粉:500克

酵母粉:5克

白糖:10克(可选,用于加速发酵)

温水:约260毫升,温度控制在35-40℃之间

其他(如猪油、泡打粉等,根据个人口味添加)

激活酵母

将酵母粉和白糖放入小碗中,加入温水,搅拌均匀,静置5-10分钟,直到酵母水表面冒出气泡,表明酵母已经激活。

和面

将面粉倒入大盆中,加入适量盐,搅拌均匀。

慢慢倒入激活好的酵母水,边倒边用筷子搅拌,直到面粉成絮状。

加入猪油(可选),继续揉面,直到面团光滑细腻,不粘手也不粘盆。

第一次发酵

将揉好的面团放入盆中,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方进行第一次发酵。发酵温度约为30-35℃,时间大约需要1-2小时,直到面团体积膨胀至原来的两倍左右。

二次发酵(可选)