孕妇扇骨煲汤做法

孕妇扇骨煲汤的做法如下：

扇骨玉米汤

材料：

扇骨 300克

玉米 1根

山药 1段（约200克）

胡萝卜 1根

椰枣 3-4颗（可选）

姜片 3-4片

盐 适量

步骤：

1. 玉米掰段，胡萝卜和山药去皮切滚刀块。

2. 扇骨剁小块，冷水下锅，加姜片焯水，水开后煮2-3分钟，捞出洗净浮沫。

3. 把扇骨、玉米、胡萝卜、姜片（或加一小片老陈皮）全放炖锅，加足量清水，炖煮1.5小时。

4. 砂锅版：除山药外食材先入砂锅，加开水（一定多加点），中小火煮1小时，再放山药煮20分钟，出锅前撒盐调味即可。

粉葛扇骨汤

材料：

粉葛 适量

扇骨 适量

姜 适量

蜜枣 适量

步骤：

1. 粉葛去皮切片。

2. 扇骨飞水。