芋头和猪肉能一起炖吗吗
芋头和猪肉 可以一起炖。以下是一种常见的做法:
准备食材
猪肉(五花肉或瘦肉均可)500克
芋头500克
姜片、蒜瓣、八角、桂皮等香料适量
料酒、生抽、老抽、冰糖、盐等调味品适量
处理食材
猪肉切块,芋头去皮切块,姜蒜切片或块。
煸炒肉块
锅中倒油,油热后加入姜片、蒜瓣和八角等香料,煸炒出香味。
加入猪肉块,煸炒至表面微黄,加入料酒去腥。
上色调味
加入生抽、老抽、冰糖,继续翻炒,使肉块均匀上色。
加水炖煮
加入足够的清水,水量要没过肉块和芋头。
大火烧开后转小火慢炖,炖煮约30-40分钟,直到肉块和芋头变软。
加入芋头
将芋头块加入锅中,继续炖煮15-20分钟,直到芋头变软。
收汁调味
开大火收汁,根据口味加入适量的盐调味,直到汤汁浓稠。
出锅装盘
撒上葱花或香菜做点缀,出锅即可享用。
这种搭配营养丰富,口感丰富,适合在秋冬季节食用,既能温暖身体,又能满足味蕾。