莲藕南瓜煮粥

莲藕南瓜煮粥是一道营养丰富、口感丰富的美食。以下是几种不同的做法，供您参考：

小米莲藕南瓜粥

材料：小米、南瓜、莲藕。

做法：

1. 食材洗净，煮软。

2. 将煮软的食材放入榨汁机，打成汁备用。

3. 将汁和小米一起煮熟，最后可以加入黑桑葚作为点缀。

莲藕南瓜紫米粥

材料：紫米、莲藕、南瓜、冰糖。

做法：

1. 紫米用清水冲洗干净后，浸泡15分钟。

2. 莲藕和南瓜切成小粒。

3. 把浸泡好的紫米连同水一起放入锅中，加入莲藕，大火煮开后转中小火焖煮10分钟，再加入南瓜粒。

南瓜莲藕香蕉粥

材料：南瓜、莲藕粉、香蕉。

做法：

1. 南瓜去皮切块，煮软。