排骨盘菜汤
排骨盘菜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的排骨蔬菜汤做法,供您参考:
经典排骨蔬菜汤
食材:排骨400克,胡萝卜一小根,豆角少许,西葫芦少许,小葱1根,玉米1个,桔皮1片,姜3片,胡椒粉、花椒、八角、盐适量,上海青两棵。
做法:
1. 玉米切成块,胡萝卜和西葫芦切成花儿,豆角切断。
2. 排骨400克,甜嫩玉米1个,胡萝卜一小根,上海青两棵,豆角和西葫芦少许,盐、葱和姜片、胡椒粉适量。把八角、花椒、陈皮用料盒装好,放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,撇去泡沫,关火,把排骨捞出洗净。
3. 砂锅放适量水烧开,把排骨、玉米块和姜、料盒一起放入,滴几滴醋,用大火烧开后转小火炖两个小时,放胡萝卜、豆角、西葫芦再煲10分钟。最后加上海青,再加盐和胡椒粉调味即可。
加入西洋参的排骨蔬菜汤
食材:鸡块250克,排骨750克,西洋参适量,姜片5片,胡萝卜1根,玉米2根,藕1节,山药2根,水适量。
做法:
1. 准备好汤底需要的肉肉们。
2. 热水或温水冲洗干净,有条件可以泡一宿去血水。
3. 放进锅里焯水,冷水下锅。
4. 去除血沫。
5. 砂锅里装上水,加入适量的西洋参。
6. 排骨和鸡块,姜片,然后开炖,一个小时后,再加入蔬菜。
7. 煮肉汤底的时候,可以准备蔬菜。
8. 汤底煮了一个小时后,放入蔬菜,再煮一个小时。
高压锅版的排骨蔬菜汤
食材:排骨适量,茼蒿菜适量,盐、味精、料酒、白糖适量,生姜2-3片。
做法:
1. 排骨放锅里焯下,捞出。
2. 排骨放高压锅里,加入水、盐、料酒、白糖,生姜。开始压。
3. 茼蒿菜洗净备用。
4. 压好放气后打开加入茼蒿菜煮,加入味精调味,菜熟了就可以出锅了。
简易排骨蔬菜汤
食材:西葫芦1块,干豆腐1张,香菇2个,金针菇适量,香葱1根,排骨2块,高汤适量,盐少许。
做法:
1. 备菜。
2. 锅中加高汤,下菜。
3. 放排骨,如少盐。
4. 加葱,成品。
加入番茄的排骨蔬菜汤
食材:排骨、番茄、胡萝卜、玉米、葱姜蒜适量,盐、生抽、料酒、冰糖适量。
做法:
1. 油热放排骨翻炒,至表面金黄。
2. 加入切好的番茄块,翻炒至软烂出汁。
3. 加入胡萝卜和玉米,炖煮30分钟。
4. 加适量水炖煮,最后加盐调味。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择合适的食谱。希望这些信息对您有所帮助!