长条的白茄子

长条的白茄子是一种常见的蔬菜,以下是关于它的详细信息和烹饪方法:

基本信息

形状:长条形或略弯曲。

颜色:果皮白色,果肉浅绿白色。

特点:皮较薄,果肉细嫩松软,品质好。

药用价值:含有丰富的维生素P,具有保护心血管、抗坏血病的作用。

烹饪方法

素炒

将茄子洗净后去皮,并去除头部比较硬的部分,然后切成长条。

上锅蒸10分钟左右,也可以和饭一起蒸。

爆香蒜仔和辣椒,放入蒸好的茄子翻炒,加入盐调味。

将茄子洗净后切成长条,用清水泡5分钟,然后上锅大火蒸10分钟。

取出蒸好的茄子,倒丢盘内的汁,最后淋上适量的酱油即可。

其他

白茄子还可以用盐水煮软备用,然后与香菇、蒜头、普宁豆酱等一起炒制。

清炒时,可以先将白茄子洗净清水浸泡,然后切滚刀,热锅冷油下剁椒、姜、蒜爆香,最后加入白茄子翻炒并焖烧一会儿。

存储

白茄子的表皮覆盖着一层蜡质,具有保护作用,因此不能用水冲洗,要防雨淋,防磕碰,防受热,并存放在阴凉通风处。

食用建议

白茄子可以清蒸或爆炒来做辅菜,口感鲜美,营养丰富。

希望这些信息对您有所帮助,祝您烹饪愉快!