西兰花炒豆角猪肉
西兰花炒豆角猪肉是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
方法一:经典做法
食材准备
西兰花一个
猪肉250克
油适量
淀粉适量
酱油适量
姜一个
盐适量
老抽适量
制作步骤
西兰花切好,氽一下水。
猪肉切片,用淀粉、酱油、盐、老抽和水搅拌腌制。
锅里放油,放姜,倒入猪肉翻炒至变色。
倒入西兰花炒五分钟左右。
倒入搅拌好的汁,翻炒几分钟后盖锅煮。
成品。
方法二:简单做法
食材准备
西兰花一小朵
猪肉薄片
植物油适量
盐适量
鸡精少许
制作步骤
西兰花掰成小朵,焯水后备用。
猪肉洗净切成薄片,肥瘦分开。
热锅倒少许油,先放入肥肉煸出油,然后放入瘦肉,加酱油炒上酱色。
再放入西兰花,加适量盐翻炒均匀。
最后加少许鸡精调味出锅。
方法三:加入调料的做法
食材准备
西兰花一个
猪肉200克
葱、姜、辣椒适量
植物油适量
盐适量
制作步骤
西兰花过水绰一下。
猪肉切片。
放入葱、姜、辣椒爆香,放入肉片,炒至变色,加入西兰花,炒制入味即可。
方法四:干煸做法
食材准备
猪肉、豆角各适量
大蒜三瓣
尖椒两根
油、盐、料酒、酱油适量
制作步骤
豆角去两头,斜切成小片,菜花削去花上的黑色部分。
猪肉切片,姜末拌入肉中。
热锅加油,放入肉丝与姜末,炒至基本熟后加入酱油,盛出。
锅中加油,放入蒜片,然后加入豆角,加盐,加水炖一会,再放炒好的肉,小火快熟后放少许醋。
菜花炒肉方法与豆角炒肉类似。
方法五:快速翻炒做法
食材准备
西兰花1个
瘦肉50克
蒜头2瓣
盐、猪油、姜片、香油适量
制作步骤
瘦肉切片,加入酱油和香油,拌匀腌15分钟。
西兰花洗净,切成小朵。
大蒜切末,生姜切片。
锅中放油烧热,放入腌制过的肉片,大火翻炒至9成熟,放入焯过水的西兰花,加盐,翻炒均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。