月子里猪肚炖汤做法

月子里猪肚汤是一道传统的滋补汤品,适合产妇在坐月子期间食用,有助于滋补身体,促进恢复。以下是一种常见的月子里猪肚汤的做法:

材料

猪肚 1块(约500克)

姜片 适量

料酒 适量

枸杞子 适量

红枣 适量

盐 适量

鸡精 适量(可选)

白胡椒 适量

葱 1根(可选)

香菜 适量(可选)

步骤

清洗猪肚

将猪肚彻底清洗干净,可以用盐和醋搓揉猪肚表面,使其变得光滑,然后用清水冲洗干净。

处理猪肚

将猪肚切成适当大小的块状或丝状。

可以在锅中加入少量油,用中火将猪肚炒至微黄,以去除腥味。

准备配料

准备好红枣、枸杞子、党参、黄芪等中药材。

如果喜欢,还可以准备一些筒子骨、花生、八角等配料。

焯水