月子里猪肚炖汤做法
月子里猪肚汤是一道传统的滋补汤品,适合产妇在坐月子期间食用,有助于滋补身体,促进恢复。以下是一种常见的月子里猪肚汤的做法:
材料
猪肚 1块(约500克)
姜片 适量
料酒 适量
枸杞子 适量
红枣 适量
盐 适量
鸡精 适量(可选)
白胡椒 适量
葱 1根(可选)
香菜 适量(可选)
步骤
清洗猪肚
将猪肚彻底清洗干净,可以用盐和醋搓揉猪肚表面,使其变得光滑,然后用清水冲洗干净。
处理猪肚
将猪肚切成适当大小的块状或丝状。
可以在锅中加入少量油,用中火将猪肚炒至微黄,以去除腥味。
准备配料
准备好红枣、枸杞子、党参、黄芪等中药材。
如果喜欢,还可以准备一些筒子骨、花生、八角等配料。