乌贼须炒芹菜
乌贼须炒芹菜是一道美味的家常菜,做法如下:
材料准备
鱿鱼须 200克
香芹 50克
鸡蛋 1个
红辣椒、蒜、葱、姜
料酒、糖、蚝油、盐、黑胡椒粉、酱油
芹菜处理
芹菜摘除叶子洗净切成小段,叶子不要扔掉,营养价值高,可以蘸酱、做汤或蛋饼。
锅中烧开水,将芹菜焯水,时间不要过久,然后立即放入冷水中过凉,沥干水分备用。
鱿鱼须处理
鱿鱼须处理好洗净,放入糖、酱油、蚝油、料酒、黑胡椒粉腌制20分钟左右入味。
打入一个鸡蛋,适量淀粉拌匀。
炒制过程
锅中倒入适量油,加热至7-8成,放入鱿鱼须大火炸至金黄色,捞出备用。