香菇猪肝汤
香菇猪肝汤是一道营养丰富且美味可口的汤品,以下是几种不同的制作方法和所需食材:
食材
香菇200g
猪肝400g
食用油少许
葱花少许
盐少许
味精2g
所需材料
香菇: 适量
猪肝: 适量
姜片: 适量
料酒: 适量
鸡精: 适量
盐: 适量
胡椒粉: 适量
食用油: 适量
青菜: 适量(可选)
做法步骤
1. 猪肝切片,用蛋清、干淀粉抓匀,拖入沸水锅中氽一下,捞起待用。
2. 香菇泡发洗净,改刀切成小朵;生菜洗净;红萝卜切片;葱白切段。
3. 锅置旺火上,油爆蒜茸、葱段,放红萝卜、香菇、生菜煸炒,加入清汤800毫升,加入盐、鸡精,待汤烧沸后。加入猪肝、味精、绍酒,淋上麻油即成。
另一做法
1. 猪肝洗净切片,用盐水浸泡15分钟,去腥味。
2. 干香菇洗净,用温水浸泡至软,切片备用。
3. 热锅冷油,将姜片和葱段爆香。
4. 将切好的猪肝放入锅中煸炒至变色。
5. 加入清水,煮沸后转小火,继续煮15分钟。
6. 将香菇片放入锅中,再煮5分钟。
7. 最后加入适量盐调味即可。
健康功效
猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老。
香菇:活血化瘀。
建议您根据个人口味选择合适的调料和食材,烹制出既美味又健康的香菇猪肝汤。