排骨肉炒菠菜的做法

排骨肉炒菠菜的做法如下:

排骨处理

将排骨切块,大小适中。

排骨凉水下锅,先焯水焯水后洗去浮沫备用。

菠菜处理

菠菜洗净控干水分待用。

菠菜去根,洗净,入沸水中焯水后,捞出,沥干水分,置盘底。

炒排骨

锅中烧油先炒香葱蒜,再将排骨倒入锅中炒,加老抽,炒上色,倒点料酒,加水,水开后转至汤堡中,小火继续炖,炖30分钟左右加盐,鸡精、糖、醋。

或者将排骨洗净,斩成8厘米条形,加入盐3克、味精3克、料酒5克、薯粉6克腌制。

炒菠菜

锅中烧油炒姜丝,将菠菜倒入锅中,炒好的菠菜垫在盘子底层。

或者热锅下油把肉条炒至微焦放葱花,待出香味后先放菠菜茎翻炒两下,再放菠菜叶大火翻炒几下加盐调味后出锅。

组合