青椒炒蛋莲藕

青椒炒蛋莲藕是一道色彩鲜艳、口感清爽的家常菜,主要食材包括莲藕、鸡蛋、青椒和红椒。以下是这道菜的详细做法:

食材准备

莲藕1节

鸡蛋3个

青椒1个

红椒1个

姜3片

大蒜3瓣

盐适量

胡椒粉适量

料酒1茶匙

生抽1汤匙

食用油适量

葱花适量

焯水莲藕

将莲藕去皮,切成薄片,放入清水中浸泡以防氧化变黑。

锅中加入足够的清水,大火煮沸后,将莲藕片快速焯水,捞出后立即放入冷水中过凉,以保持莲藕的脆嫩口感。

炒鸡蛋

鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉打散。

平底锅中加入适量的食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成小块,盛出备用。

炒制莲藕