冬瓜玉米蔬菜汤
冬瓜玉米蔬菜汤是一道清淡而美味的汤品,适合在冬季食用,具有利尿消水肿和清热解毒的功效。以下是几种不同的冬瓜玉米汤做法:
经典做法
食材:冬瓜500克,玉米1根,葱白适量,盐适量,清水适量。
步骤:
1. 冬瓜去皮去籽切块,玉米切段,葱白切小段。
2. 锅中放少许油,炒香葱白。
3. 加入冬瓜块翻炒至透明。
4. 加入适量清水和玉米段,大火煮沸后转中火炖煮15分钟。
5. 加盐调味,撒上葱花提香即可。
简易做法
食材:冬瓜500克,玉米2根,小黄姜几片(可选),盐适量,清水适量。
步骤:
1. 冬瓜去皮去籽切块,玉米切段,姜片备用。
2. 锅中加水,放入冬瓜、玉米和姜片,大火煮沸后转中小火煮20-30分钟。