冬瓜蒸鲍鱼
冬瓜蒸鲍鱼是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
做法一:简单蒸制
用料
鲍鱼 8只
冬瓜 50克
瘦肉(或梅柳/排骨)50克
姜 2片
盐 5克
做法
冬瓜切丁,瘦肉切丝,姜切片。
鲍鱼去壳去内脏,洗净。
放在盘子里,加水,加5克盐。
水烧开,蒸10~12分钟。
做法二:冬瓜虾米蒸
用料
冬瓜 50克
虾米 适量
鲍鱼汁 适量
姜葱蒜 适量
淀粉水 适量
食用油 适量
做法
虾米清洗干净,浸泡半小时。
冬瓜洗净后,去皮去瓤,切块摆盘,留出中间空档部分放虾米。
将浸泡好的虾米放入冬瓜中间,浸泡虾米的水过滤后留用。
大火烧开,上蒸锅蒸10分钟。
取出,倒出蒸水留用。
锅中放少许油,爆香葱姜蒜,倒入蒸水和浸泡虾米的水,煮开,放入鲍鱼汁,搅匀后煮一分钟左右,再倒入少许淀粉水,勾成鲍鱼薄芡汁。
将鲍鱼薄芡汁均匀地浇在冬瓜和虾米上面,撒上葱花或芫荽。
做法三:冬瓜炖鲍鱼
用料
鲍鱼 2个
冬瓜 小半圈
油 适量
盐 1匙
鸡精 1匙
姜 4片
葱花 少许
白糖 半匙
做法
活鲍鱼去内脏洗干净,用开水烫一下,横竖切花。
冬瓜切片。
锅里下油,姜煎至微黄,倒入冬瓜翻炒一会,加入水,鲍鱼,盐,白糖,煮4分钟,下鸡精,关火下少许葱花即可。
做法四:冬瓜鲍鱼汤
用料
冬瓜 500克
鲍鱼 300克(新鲜或干鲍鱼,干鲍鱼需提前泡发)
猪骨 500克(可选,用于熬制高汤)
姜几片
清水适量
盐适量
胡椒粉少许
鸡精/味精少许(可选)
葱花适量(装饰用)
做法
如果使用干鲍鱼,需提前几天泡发。
新鲜鲍鱼清洗干净,去内脏,可以用刷子刷去表面的污垢。
冬瓜去皮去籽,切成块状。
将猪骨清洗干净,放入冷水锅中,大火煮开后撇去浮沫,转小火熬煮1-2小时,制成高汤。
将熬好的高汤倒入锅中,加入冬瓜块和姜片,大火煮开,转中小火煮约20分钟,直到冬瓜变得透明。
加入处理好的鲍鱼,继续煮10-15分钟,直到鲍鱼熟透。
根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和鸡精/味精调味。
最后撒上葱花作为装饰,即可出锅享用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。冬瓜蒸鲍鱼不仅美味,还具有清热解暑、利尿消肿等健康功效。