丝瓜木耳紫菜

丝瓜木耳紫菜食谱推荐

1. 紫菜丝瓜蛋汤

简介：

紫菜丝瓜蛋汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品，适合各个年龄段的人群食用。

所需材料：

丝瓜 30克

鸡蛋 1个

紫菜（干）2克

木耳（干）2克

小葱 适量

淀粉 适量

食用油 适量

所需工具：

普通锅

步骤：

1. 紫菜和木耳用清水浸泡。

2. 丝瓜洗净去皮切薄片，泡好的木耳切丝备用。

3. 锅中加几滴食用油，油热后加入葱末炒香，加入适量的水煮开后放入紫菜、木耳、丝瓜煮熟。

4. 水开后加入鸡蛋液搅拌均匀，煮至蛋液凝固即可。

2. 丝瓜紫菜炒鸡蛋

简介：

这道菜品色香味俱全，营养丰富，是家常菜中的佼佼者。

所需材料：

丝瓜 135克

紫菜 适量

面粉 70克

汤料 1块