参斑鱼清蒸做法

清蒸海参斑鱼是一道营养丰富的海鲜菜,其做法如下:

原材料准备

海参斑鱼 1条

葱 适量

姜 适量

蒸鱼豉油 适量

料酒 适量

橄榄油 适量

干红椒 少许(可选)

胡萝卜 少许(可选)

金华火腿 几片(可选)

生抽 2勺(可选)

白糖 少许(可选)

香油 少许(可选)

盐 适量

前期处理

海参斑鱼去腮去内脏,将鱼身上的硬鳞刮干净。

放入热水中烫5分钟,去掉表面的石鳞,冲洗干净,备用。

蒸鱼

锅烧开水,放入备用的海参斑鱼。