胡萝卜配什么做豆浆好吃

胡萝卜可以与多种食材搭配打豆浆,以下是一些推荐的搭配:

基础版

黄豆70克(提供优质蛋白)

胡萝卜1根(养眼利器)

核桃2颗(补脑提神)

花生适量(提升香气)

白砂糖适量(甜度随心配)

补血养颜版

黄豆70克

胡萝卜1根

核桃2颗

花生适量

红枣3颗

黑芝麻10粒

暖胃驱寒版

黄豆70克

胡萝卜1根

核桃2颗

花生适量

生姜片适量

红糖适量

记忆力加强版

黄豆70克

胡萝卜1根

核桃2颗

花生适量

桂圆2颗

杏仁3粒

益气明目版

黄豆50克

胡萝卜1/3根

适量

玫瑰豆浆 (美白护肤):

黄豆20克

花生3克

玫瑰3克

枸杞3克

燕麦3克

芝麻黑豆浆(滋补肝肾):

黑芝麻10克

黑豆40克

黄豆40克

1200毫升

白糖适量

胡萝卜枸杞豆浆

黄豆15克

胡萝卜15克

枸杞子5克

纯净水适量

这些搭配不仅丰富了豆浆的口感和营养价值,还增加了不同的健康功效。你可以根据自己的口味和需求选择合适的搭配。