洋葱胡萝卜豆角早餐
豆角胡萝卜洋葱早餐饼
简介:
豆角胡萝卜洋葱早餐饼是一款营养丰富、简单易做的早餐食品。它结合了豆角的脆嫩、胡萝卜的鲜甜和洋葱的微辣,搭配上面粉和鸡蛋,既美味又健康。
所需材料:
豆角:200克
胡萝卜:1根
洋葱:1个
小葱:1把
鸡蛋:2个
面粉:150克
盐:适量
十三香或花椒粉:适量
食用油:适量
所需工具:
锅
搅拌机或大碗
电饼铛或平底锅
步骤:
* 前期准备:
1. 豆角洗净,焯水至断生后捞出,过凉水,切成小丁。
2. 胡萝卜去皮,切成小丁。
3. 洋葱切碎。
4. 小葱切成末。
* 制作过程:
1. 在大碗中打入两个鸡蛋,加入适量盐、十三香(或花椒粉)和面粉,搅拌均匀,形成面糊。
2. 将焯水后的豆角、胡萝卜丁和洋葱碎放入面糊中,搅拌均匀。
3. 预热电饼铛,倒入适量食用油,用勺子将面糊舀入,摊平。