辅食面条菠菜番茄

辅食面条菠菜番茄的制作方法

食材准备

主料:

番茄：80克

菠菜：50克

面条：100克

辅料:

鸡蛋：1个

水：400克

调料:

盐：2克

植物油：15克

制作步骤

煮面条:

在干净的主锅中加入水500克，煮沸。

加入面条，煮熟。

捞出面条，饮用水冲凉冷却，备用。

炒制蔬菜:

清空主锅，加入植物油15克，番茄片80克，翻炒。

加入水400克、盐2克，炖煮。

加入菠菜和鸡蛋:

最后加入菠菜50克、面条，再打入鸡蛋1个，煮熟即可。

小贴士

食材处理: