燕角的做法
燕角是一种较为坚硬的部分,通常用于制作燕窝。以下是燕角的基本做法:
泡发
燕角需要泡发8-10小时或更长时间,直至完全泡开,个别较硬的燕角可能需要继续泡发2小时左右。
泡发过程中,可以每隔几小时用手搓开硬块的地方,确保燕角完全泡发。
炖煮
泡发好的燕角撕成小片,放入炖盅中,加入适量的纯净水或凉白开。
将炖盅放入锅中,隔水炖煮,炖煮时间比燕窝可适当延长1小时,通常为1-2小时。
食用
炖好的燕角放凉后放入冰箱冷藏,每天早晨空腹舀一汤勺食用,可加蜂蜜或冰糖调味。
未食用的燕角部分不要加入糖类,并确保在一周内食用完毕以保持新鲜。
小贴士:
燕角泡发率较低,建议使用纯净水泡发,以提高泡发率。
炖煮时,纯净水比自来水更能保持燕角的口感和营养价值。
如果喜欢Q弹的口感,可以在泡发后不撕碎燕角,直接炖煮。
如果喜欢软滑的口感,可以将燕角撕成薄片状,这样炖煮时能最大限度地吸水膨胀。