包子凉的可以吃吗

包子放凉后 尽量不要吃，主要原因如下：

急性肠胃炎：

包子放凉后容易刺激胃肠道，导致急性肠胃炎。

营养流失：

包子中的营养成分在冷却过程中会流失，影响其营养价值。

消化不良：

冷的包子会比较硬，增加胃肠道的负担，导致消化不良和腹部不适。

细菌滋生：

如果包子在室温下保存过久或保存环境卫生条件差，可能会滋生细菌，食用后可能导致食物中毒。

尽管有些情况下冷包子可以食用，但为了安全和健康考虑，建议尽量选择热包子食用。如果确实需要保存包子，应将其置于冰箱冷藏，并在食用前重新加热至熟透。