猪肝烧扁豆
猪肝烧扁豆是一道美味的家常菜,主要食材为猪肝和扁豆。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
猪肝 200克
扁豆 100克
姜片 5克
蒜头 10克
料酒 适量
淀粉 适量
盐 适量
白糖 5克
酿造白醋 20克
处理食材
将扁豆两侧边的老筋撕除,清洗干净,沥干水备用。
将猪肝切成2~3毫米的均匀厚片,加入猪肝体积2倍的水量,再加入0.5汤匙盐和2汤匙白米醋的水中浸泡30分钟。将肝片漂洗干净,用干净的抹布吸干水备用。
腌制猪肝
将漂洗干净的肝片放入调味碗中,加入姜片、盐、糖、淀粉和料酒拌匀后备用。
炒扁豆
将锅烧至8分热,放入适量的花生油,然后倒入扁豆翻炒。如果锅温过高,就溅入2汤匙的清水,继续翻炒,直至扁豆熟透。扁豆盛起备用。
炒猪肝
新烧锅热油,将拍蒜和姜片煸出香味后,开大火,下肝片翻炒片刻,至肝片变色。