破壁机制作什么豆浆好
破壁机可以制作多种口味的豆浆,以下是一些推荐的配方:
红枣莲子豆浆 食材:
干黄豆60g、莲子10g、红枣8颗、核桃仁15g、鹰嘴豆25g、清水适量
功效:枣香浓郁,莲子和核桃的顺滑口感。
红豆薏米豆浆 食材:
红豆30g、薏米20g、红枣10颗、燕麦20g、水600ml
功效:健脾祛湿,如果喜欢甜口,可以加少量冰糖。
紫薯瘦身豆浆 食材:
紫薯200g、香芋200g、黄豆50g
功效:滋阴润燥,适合瘦身期间饮用。
原味纯豆浆
食材:
黄豆80g、纯净水1升、冰糖2颗