干锅腊肉炒豆角的菜名
干锅腊肉炒豆角是一道经典的 家常菜,主要食材包括腊肉和豆角。根据不同的做法和个人口味,可以加入红椒、姜、蒜等配料进行调味。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
腊肉一条,洗净去皮切小块;
豆角一把,洗净切成小粒;
红椒一个,切碎备用;
姜、蒜适量;
盐、白砂糖、生抽、老抽、鸡精、蚝油等调味品适量。
制作步骤
腊肉洗净去皮切小块,豆角洗净切成小粒,红椒切碎备用;
热锅放少许花生油爆一下红椒;
倒入腊肉块爆炒,待腊肉6、7成熟时倒入豆角一起翻炒,可盖上锅盖两分钟,开盖加入少许盐及白砂糖调味,炒至豆角断生熄火;
将泡发后的干豆角切段,腊肉切片,干椒剪成小段,姜切片;
锅中加油烧热,放入姜片爆锅,再下入腊肉片炒至出油,然后加入干豆角、干椒炒熟,调入味料即可。
注意事项
白砂糖要在起锅前加入;
腊肉在烹调前可以煮一煮,以减少盐分摄入,亚硝酸盐会溶解在水中,避免与胺类物质结合生成致癌物。
这道干锅腊肉炒豆角色香味俱全,非常适合家庭制作。根据个人口味,可以适当调整配料和调味品,使其更符合自己的饮食习惯。