野芹菜蒸疙瘩
芹菜蒸菜疙瘩是一道健康又美味的家常菜。下面是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士。
材料准备
芹菜:适量
面粉:适量
香菜:适量
盐:适量
五香粉:少许
食用油:适量
芝麻酱:2大汤匙
糖:少许
纯净水:适量
大蒜:3瓣(可选)
辣椒油:适量(可选)
制作步骤
芹菜处理
芹菜叶摘好,洗净后切碎。
香菜洗净后切成碎末。
和面
将切好的芹菜末和香菜末放入一个碗内。
加入适量面粉、盐、五香粉和食用油,搅拌均匀。
成型
将搅拌好的芹菜叶和香菜末倒入一个盘子内。
可以选择用手指将芹菜末和面粉混合物揪成小疙瘩,或者用勺子舀成小圆饼状。
蒸制
将盘子放入蒸锅内,水开后蒸15分钟,再虚蒸两分钟即可。
调味
蒸好的菜疙瘩可以切块装盘,浇上芝麻酱,也可以根据个人口味加入盐、鸡精、鲜酱油、香醋、油泼辣子等调味料。
小贴士
去涩味:在切碎芹菜后,可以加入少量食盐拌匀,用手揉捻一会,腌五分钟左右至出水,然后挤掉菜汁,以去除叶子中的涩味。
面糊稠度:面粉和菜的比例大约为2:1,分几次加入清水和成面糊,稠度用手舀起不向下滴落为好。
防止粘连:在蒸制前,可以在盘子底部铺上一层湿笼布或涂一层薄油,以防止菜疙瘩粘连。
蒸制时间:根据菜疙瘩的大小和蒸锅的火力,蒸制时间一般为10至15分钟,具体时间可以根据实际情况调整。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出一道美味的芹菜蒸菜疙瘩了。希望你喜欢这个食谱,并享受烹饪的乐趣!