豆腐皮卷牛肉辅食

豆腐皮卷牛肉是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是制作豆腐皮卷牛肉的步骤和所需食材:

食材准备:

豆腐皮 3张

嫩牛肉 200克

嫩白菜帮 25克

红甜椒 40克

葱 少许

姜 少许

盐 适量

酱油 少许

鸡精 少许

淀粉 1汤匙

料酒 1汤匙

生抽 1汤匙

蚝油 1汤匙

胡椒粉 少许

芝麻油 少许

鸡蛋 1个

制作步骤:

准备馅料

嫩牛肉洗净,剁碎,放入锅中蒸透,备用。

红甜椒洗净,去蒂去子,切成粒。

嫩白菜帮洗净,剁碎。

将蒸好的牛肉、红甜椒粒、白菜帮碎、葱末、姜末、酱油、盐、鸡精、淀粉、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉混合均匀,制成馅料备用。

处理豆腐皮

豆腐皮入沸水锅内烫软,取出后沥干水分,平铺在砧板上。

卷制豆皮卷