宝宝胡萝卜排骨面

宝宝胡萝卜排骨面是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法,供您参考:

简单快捷版

食材:紫薯粒粒面25克、胡萝卜半根、排骨适量、葱少许。

步骤

1. 提前将排骨炖上一两个小时,将排骨上的瘦肉剪成小块,胡萝卜切丁,葱切丁备用。

2. 将排骨汤勺适量放入锅内,加入少量水,烧开后放入紫薯粒粒面、胡萝卜粒和排骨肉。

3. 锅内烧三分钟,放入葱花,简单快捷的宝宝辅食就出锅了。

多彩蔬菜版

食材:面粉300克、菠菜100克、紫甘蓝100克、胡萝卜100克、排骨200克、蒜一瓣、生姜一片、盐适量、生抽一勺、老抽半勺、白糖适量、料酒一勺、番茄酱适量。

步骤

1. 把菠菜、紫甘蓝、胡萝卜分别榨汁,加入面粉中,得到三种不同颜色的面团。

2. 将面团擀成薄片切成细丝。

3. 排骨熬汤,加入蒜、生姜、料酒、生抽、老抽红烧备用。

4. 三种颜色的面条分别煮好摆盘,再添几块排骨,点缀一点番茄酱。

丰富配菜版

食材:排骨适量、小土豆一颗、胡萝卜适量、香菇一颗、青菜适量、葱、姜适量、宝宝面条适量。

步骤

1. 土豆与胡萝卜去皮切块,香菇切丁,所有东西汇聚在一起,加入适当清水,炖煮至软烂。

2. 排骨盛出适量,加上炖排骨的汤、土豆、胡萝卜、香菇一起,加入面条与青菜煮5分钟左右。

番茄胡萝卜排骨面

食材:宝宝面条、排骨、山药、胡萝卜。

步骤

1. 排骨炖煮,加入山药和胡萝卜块。

2. 宝宝面条煮软烂,加入炖好的排骨汤和蔬菜煮5分钟左右。

胡萝卜山药排骨面

食材:宝宝面条20克、排骨半根、山药30克、胡萝卜30克。

步骤

1. 排骨焯水后放入锅中,加入清水煮30分钟。

2. 宝宝面条掰成小段,加入排骨汤中煮,同时放入胡萝卜和山药块。

3. 煮至面条和蔬菜软烂即可。

这些做法都适合宝宝食用,您可以根据宝宝的月龄和口味选择合适的做法。注意食材的软烂程度要适合宝宝的咀嚼能力,确保宝宝能够安全食用。