花豆角的做法大全家常
花豆角的做法有很多种,以下提供几种家常的做法:
清炒花豆角 用料
:花豆角350g,独头蒜1个,油适量,盐适量。
步骤 1. 花豆角洗净,摘成4厘米左右的段。 2. 独头蒜切碎。 3. 锅下油烧热,先放进蒜炒香,再放入豆角。 4. 放入适量盐,翻炒3分钟,加入少量水焖一会儿。 5. 到水差不多烧干,可以调入少许鸡精,翻炒装盘便可。煎花豆角
用料:花豆角250g,冬菇肉馅250g,盐适量,魔厨干贝素5g(可选),水少许。
步骤 1. 摘掉豆角两端的尾部,水大火烧开,把豆角倒进锅里焯熟,约2-3分钟,捞起沥干水分。 2. 把豆角一分为二,然后打一个结,多出两端的部分继续往豆角圈里缠绕至圆形。 3. 把所有豆角打结好,用勺子把肉馅往豆角圈里填好,填平。 4. 馅好的豆角拿到锅里用中火煎至两边金黄,然后再放进蚝油、干贝素(没有可以不加)、盐、水少许,大火煮1分钟即可。蚝油花豆角
用料:花豆角1斤,辣椒2粒,蒜3瓣,油少许,蚝油一勺,豆瓣酱一勺。
步骤 1. 蒜剁沫,辣椒切粒,豆角摘段洗净。 2. 过水。 3. 油热后放蒜沫和辣椒粒爆香,放花豆角加一点开水,加蚝油,豆瓣酱。搅拌煮一会。 4. 关火装盘。酱香花豆角
用料:花豆角100g,菜花100g,食油1茶匙,盐适量,胡椒少许,生抽少许,郫县豆瓣1茶匙,熟五花肉少许,姜小块,蒜2瓣,葱半个,红椒半个。
步骤 1. 花菜掰小朵,洗净;青红椒、洋葱切小块、姜切丝、蒜拍破。豆角掐寸段、洗净,下入开水中焯至八分熟。 2. 锅中油烧热,爆香姜蒜,下花菜翻炒。下豆角炒匀,稍加点盐、胡椒。倒入熟五花肉,炒匀,加入郫县豆瓣,加点水煮2分钟。凉拌花豆角
用料:豆角三人量,百合花瓣一小碟,香油适量,胡麻油适量,醋一勺,盐适量,烧烤料适量,孜然粉适量,老抽半勺,辣椒油一勺。
步骤 1. 胖豆角、百合花瓣洗净,豆角折小段备用。 2. 青椒切小圈、蒜切丁备用。 3. 开水中放一勺盐,豆角下锅,两分钟后下百合花瓣(花瓣稍微一过水就好)捞出备用。 4. 过好水的豆角、百合花瓣放盘中凉凉,放青椒、蒜丁、辣椒油、烧烤料、孜然粉、老抽、醋、香油、盐。最后淋热胡麻油,搅拌均匀即可。干煸花豆角
用料:豆角200~500克,干辣椒适量,蒜瓣3~5瓣,花椒一小把,盐适量,食用油适量,其他调料(如鸡精、酱油等,可选)。
步骤
1. 豆角去头尾,撕去老筋,洗净后切成约2~4厘米长的段,沥干水分。
2. 干辣椒切成小段或丁,蒜瓣切片。花椒准备好,可以稍微捣碎一下以释放更多香味。
3. 炸豆角:锅中加入足够的食用油,烧至六成热。将豆角分批加入油中,中小火炸至表面起皱,形成虎皮状,捞出沥油。
4. 煸炒调料:锅中留少许底油,加入花椒,小火炒出香味,炒至变色。加入蒜片和干辣椒,继续翻炒至辣椒稍微变色,香味四溢。
5. 干煸豆角:将炸好的豆角加入锅中,与花椒、蒜片、干辣椒一同翻炒。根据个人口味加入适量的盐调味。如果喜欢,可以加入少许鸡精或酱油提升鲜味。
6