胡萝卜肉松西兰花怎么做
胡萝卜肉松西兰花的做法如下:
准备食材
西兰花 1颗
胡萝卜 1根
肉松 适量
米饭 1碗
盐 适量
香油 适量
沙拉酱 适量(可选)
处理食材
西兰花洗净,切成小块,焯水1-2分钟,捞出后过凉水,沥干水分备用。
胡萝卜洗净,切成小丁或片,焯水1-2分钟,捞出后过凉水,沥干水分备用。
制作饭团
将米饭蒸熟,加入煮熟的胡萝卜碎和西兰花碎,两勺肉松,加少许盐和几滴香油拌匀。
取一块保鲜膜,将拌好的米饭放入保鲜膜中,中心挤上一些香甜口味沙拉酱,将保鲜膜四个角提起收拢,把米饭团成团。
其他做法(可根据个人喜好选择):