胡萝卜肉松西兰花怎么做

胡萝卜肉松西兰花的做法如下:

准备食材

西兰花 1颗

胡萝卜 1根

肉松 适量

米饭 1碗

盐 适量

香油 适量

沙拉酱 适量(可选)

处理食材

西兰花洗净,切成小块,焯水1-2分钟,捞出后过凉水,沥干水分备用。

胡萝卜洗净,切成小丁或片,焯水1-2分钟,捞出后过凉水,沥干水分备用。

制作饭团

将米饭蒸熟,加入煮熟的胡萝卜碎和西兰花碎,两勺肉松,加少许盐和几滴香油拌匀。

取一块保鲜膜,将拌好的米饭放入保鲜膜中,中心挤上一些香甜口味沙拉酱,将保鲜膜四个角提起收拢,把米饭团成团。

其他做法(可根据个人喜好选择):