产后鸽子清蒸
产后清蒸乳鸽是一道营养丰富、适合产妇食用的佳肴。以下是几种不同的清蒸乳鸽做法,供您参考:
做法一:基础清蒸乳鸽
食材:
乳鸽 150克
水发冬菇 20克
葱段 10克
姜丝 2克
熟猪油 10克
盐 适量
味精 适量
步骤:
1. 将乳鸽洗净,均匀地撒上盐,放入汤碗中。
2. 再放入葱段、姜丝、水发冬菇和熟猪油,加水,上蒸笼急火蒸15—20分钟,去葱、姜,加水味精即可。
做法二:加入药材的滋补乳鸽
食材:
乳鸽 2只
天麻 5克
当归 5克
沙参 5克
红枣 6颗
枸杞 10粒
葱姜适量
盐适量
步骤:
1. 清洗乳鸽,焯水去腥,将乳鸽切成八块,用葱姜水浸泡15分钟。
2. 腌制乳鸽块,抹上盐,按摩均匀。
3. 将乳鸽块放入两个碗中,分别搭配天麻、枸杞、红枣和当归、沙参、红枣。
4. 隔水蒸制,大火蒸开后转中小火蒸50分钟。
5. 蒸好后,揭掉盖在鸽子上的小碗,用汤匙轻轻搅拌汤汁,使其与乳鸽充分融合。
做法三:加入更多配料的丰富乳鸽
食材:
乳鸽 1只
生姜 适量
红枣 适量
枸杞 适量
料酒 适量
盐 适量
步骤:
1. 将乳鸽洗净,剁块,抹上少许盐,倒入料酒,加入枸杞若干,腌制5-10分钟。
2. 下锅蒸20-30分钟,蒸好后撒上洗净的枸杞,焖两个分钟即可食用。
做法四:简单快捷的蒸乳鸽
食材:
乳鸽 1只
姜 适量
葱 适量
枸杞 适量
红枣 适量
步骤:
1. 将乳鸽洗净,剁块,抹上盐,放入蒸锅,铺上几片姜,再放几根葱。
2. 中小火慢慢蒸,约40分钟后即可出锅,撒上葱花即可。
这些做法各有特色,您可以根据自己的口味和需求选择适合的做法。希望这些食谱能帮助您制作出美味的产后清蒸乳鸽。