佛手青椒炒肥肠
佛手青椒炒肥肠是一道色香味俱佳的家常菜,以下是详细的制作步骤:
材料准备
肥肠:约一斤,建议使用半成品,购买时确保无异味。如果使用新鲜肥肠,需先揪掉部分肥油,再用生粉和盐轮流抓洗2-3次。
青椒:半斤,选择新鲜、无异味的。
调料:生粉、盐、小茴香一小把、八角一个、香叶几片、蒜几瓣、姜一小块、大葱一段、生抽、老抽、鸡精、油等。
具体做法
清洗肥肠
将肥肠用盐和生粉各抓一到两次,用水洗干净。
煮肥肠
锅里加水,加入姜片、大葱、八角、香叶、小茴香、生抽约30ml(约4瓷勺)、老抽约20ml(约2.5瓷勺),烧开后小火,保持烧开,煮1-1.5小时,至肥肠嚼烂。
准备青椒
青椒洗净切好备用。
炒制
锅烧热,加入少量食用油,肥肠里也会出油,所以不用放太多。加入蒜、姜、大葱,肥肠一起翻炒几分钟,待表面有点焦黄时加入青椒。