米饭煮多久才能七成熟

煮米饭达到七成熟的时间主要取决于煮饭的工具和米种。以下是一些常见情况下的建议煮饭时间：

使用普通锅煮饭

先用中火煮5分钟，然后调成小火再煮7分钟。

或者水开后焖煮30分钟。

使用电饭煲煮饭

一般需要20分钟左右。

如果提前浸泡大米，可以缩短时间，大约15-20分钟。

使用微波炉煮饭

一般需要15分钟。

综合以上信息，如果使用普通锅煮饭，建议先煮5分钟再小火煮7分钟，总共12分钟。如果使用电饭煲，提前浸泡大米的情况下，大约需要15-20分钟。使用微波炉则大约需要15分钟。

因此，米饭煮到七成熟的时间大约在 10-15分钟之间，具体时间可以根据使用的工具和米种进行调整。