青菜和猪肉怎么做好吃
青菜和猪肉的搭配非常多样化,可以根据个人口味和营养需求选择不同的烹饪方法。以下是几种推荐的搭配和做法:
青菜炒肉片
所需食材:青菜、猪肉、生抽、老抽、料酒、蒜、食用油、盐、白糖。
烹饪步骤:
1. 青菜洗净切段,猪肉洗净后切成薄片,蒜切末备用。
2. 猪肉片中加入适量的生抽、料酒,抓匀腌制10分钟。
3. 炒菜锅加热,放入适量食用油,油热后放入蒜末煸炒出香味。
4. 加入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色。
5. 将青菜加入锅中,翻炒均匀,青菜稍微变软即可。
6. 加入少许盐、白糖、老抽调味,翻炒均匀装盘即可享用。
肉末青菜
所需食材:绞肉(猪肉或鸡肉)、青菜、大葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油、鸡精。
烹饪步骤:
1. 青菜洗净切段,大葱切葱花,姜蒜切末。
2. 锅中倒入适量食用油,放入姜蒜末,小火炒香,出香味后加入葱花继续翻炒。
3. 将绞肉加入锅中,炒散,直到肉变色并微微出油。
4. 加入生抽、盐和鸡精,翻炒均匀,让肉末入味。
5. 另起一锅,加入水,放入青菜,焖煮2-3分钟。
6. 将煮好的青菜摆放盘中,随后将炒好的肉末均匀撒在青菜上即可。
青菜猪肉团子
所需食材:猪肉、青菜、盐、酱油、麻油、糯米粉。
烹饪步骤:
1. 猪肉剁成肉馅装入盆中,加入盐、酱油、麻油搅拌均匀后冷藏备用。
2. 青菜放开水中焯烫,切碎后挤干水分。
3. 将青菜碎倒入肉馅中,加入适量盐搅拌均匀。
4. 加入自制的剁椒搅拌均匀。
5. 加入一汤匙麻油搅拌均匀备用。
6. 将滚开水倒入糯米粉中,搅匀至水分消失,用手搓揉成光滑的面团。
7. 将面团揪成小面团,包入适量馅料,搓成圆球。
8. 将团子在蒸笼里排放好,上锅蒸,大约25-30分钟即可开锅。
青菜炒肉
所需食材:青菜、五花肉、盐、鸡精、糖、葱、姜、蒜、川味干锅酱。
烹饪步骤:
1. 猪肉肥瘦分开,切成薄片。
2. 青菜洗净沥干水分,切成片。
3. 烧热锅,将肥肉片翻炒至微黄油状,再加入瘦肉片炒至变白,放入葱花炒香。
4. 倒入青菜,大火翻炒至青菜炸塌,加入适量盐翻炒均匀。
5. 可以加入适量的糖和鸡精,翻炒均匀后出锅。
这些搭配和做法都能让青菜和猪肉的味道相互融合,既有青菜的清脆,又有猪肉的鲜香,非常适合家庭日常食用。可以根据个人喜好选择适合的食谱进行尝试。