肉苁蓉炖羊肉的做法

肉苁蓉炖羊肉的做法如下：

食材准备

羊肉250克

肉苁蓉30克

陈皮1瓣

当归2片

草果2粒

生姜适量

食盐少许

烹饪步骤

羊肉洗净切块，焯水备用。

把所有材料放入炖盅，加水炖1.5小时，调味即可。

注意事项

焯水可以去除羊肉的腥味和杂质，使炖品更干净卫生。

炖煮过程中要保持小火，以便羊肉充分吸收肉苁蓉的药效。

功效

温肾填精，益气养血，适合肾阳不足、气血两虚的人群食用。

通过以上步骤，您可以制作出美味的肉苁蓉炖羊肉，不仅美味可口，还能起到温肾补虚、益气养血的功效。