炖青椒鲫鱼

青椒清炖鲫鱼是一道美味的家常菜,主要材料是鲫鱼和青椒,通过清炖的方式制作而成。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议:

材料准备

鲫鱼:一条(约600克)

青椒:3个

红辣椒:3颗(可根据口味调整)

姜:6片

蒜:适量

盐:适量

生抽:适量

料酒:适量

菜籽油:适量

香菜:3颗(可选)

葱:适量

制作步骤

鲫鱼处理

鲫鱼清洗干净,去内脏和鱼鳞,用厨房纸巾吸干水分。

在鱼身两面划几刀,便于入味。

鱼肚内和鱼身表面抹上盐,放入几片姜片,腌制10分钟。

辣椒和姜蒜准备

青椒洗净,去蒂去籽,切成块或圈。

红辣椒洗净,切成小段。

姜切片,蒜拍碎备用。

煎鱼

锅中倒入适量菜籽油,烧至六七成热。

将腌制好的鲫鱼放入锅中,两面煎至金黄色,煎好后取出备用。

炒香辣椒和姜蒜

锅中留底油,放入姜片和蒜片炒香。

加入辣椒段,翻炒至微黄,加入少许盐,让辣椒更加入味。

炖鱼

在锅中加入适量清水,水量以没过鱼身为准。

倒入煎好的鲫鱼,沿锅边淋入料酒。

大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮10-15分钟,直到汤汁浓稠,鱼肉熟透。

调味和收汁

根据口味加入适量生抽,继续焖煮2-3分钟。

如需,可加入少量鸡精或味精提鲜。

打开锅盖,转大火收汁,注意不要收得太干,要保持汤汁浓郁。

装盘

将炖好的鲫鱼连同汤汁一起倒入盘中。

撒上葱花和香菜(可选)作为装饰。

小贴士

煎鱼时要用中小火,避免将鱼煎破。

炖鱼时要用小火,这样汤汁才会浓郁,鱼肉才会鲜嫩。

可以根据个人口味调整辣椒的用量,喜欢更辣的可以多放一些辣椒。

炖鱼时加入料酒可以去腥增香。

希望你能成功制作出美味的青椒清炖鲫鱼,享受美食带来的愉悦!