电饭锅瘦肉青菜粥怎么做
准备食材
瘦肉(100g)
大米(1杯)
青菜(7-8颗)
姜(适量)
盐(半勺)
水(10量杯)
处理食材
瘦肉切成小丁或细丝。
青菜洗净后切成小段或细丝。
姜切成姜丝。
煮粥
将大米放入电饭锅中,加入10量杯的水,按照1:10的米水比例。
选择煮粥模式,煮60分钟。
炒制肉沫
热锅凉油,加入肉沫和姜丝翻炒至变色,出锅备用。
加入食材
30分钟后,将炒好的肉沫加入粥中,继续煮20分钟。
20分钟后,加入切好的青菜和适量的盐,搅拌均匀。
开盖加热10分钟,直到青菜不黄。
调味
根据个人口味,可以加入少许生抽、黑胡椒、耗油、淀粉等调味料进行调味。
出锅
电饭煲断电后,稍微焖一下,然后开盖搅拌均匀即可出锅。
小贴士:
可以根据个人口味调整米和水的比例,喜欢稀一点的可以多加水,喜欢稠一点的可以少加水。
煮粥时中途不要再加凉水,以免影响粥的口感。
可以在粥中加入一些其他食材,如小香菇、胡萝卜等,增加营养和口感。
希望这个教程能帮助你轻松做出美味的青菜瘦肉粥!