清蒸素莲藕汤

清蒸素莲藕汤是一道清香可口的素食汤品,适合各种饮食习惯的人群。以下是几种常见的做法:

基础版清蒸素莲藕汤

材料

2根莲藕

适量的香菇

适量的胡萝卜

适量的洋葱

适量的生姜

适量的蒜瓣

适量的素鸡精或素鸡粉

适量的盐

适量的清水

步骤

1. 将莲藕削皮,切成片状。香菇、胡萝卜和洋葱切成薄片。生姜和蒜瓣切成末备用。

2. 锅中倒入清水,加入莲藕片、香菇、胡萝卜和洋葱片。

3. 大火煮沸后转小火煮20分钟,直到蔬菜变软。

4. 煮熟后加入适量的素鸡精或素鸡粉,搅拌均匀。