香辣鱼炖土豆
香辣鱼块炖土豆是一道美味的家常菜,主要材料包括鲤鱼或草鱼、土豆、葱、姜、蒜、辣椒等。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
鲤鱼或草鱼 300-500克
土豆 2-3个
葱 1根
姜 3片
蒜 3瓣
干辣椒 适量
花椒 适量
酱油、老抽、糖、醋、盐 适量
处理鱼
将鱼处理干净,去鳞、去腮、去内脏,切成块状。
在鱼身上涂抹适量的盐、糖、花椒、干辣椒丝、姜末,腌制15分钟,使其入味。
煎鱼
锅里放油,加热至六七成热,放入腌制好的鱼块,两面煎至金黄色。
炒香调料
锅里留底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒,炒香。
炖鱼
将煎好的鱼块放入锅中,加入酱油、老抽、糖、醋,翻炒均匀。
倒入适量的水,水量要没过鱼身。
大火烧开后,转中小火慢慢炖煮,期间可以翻动几次,防止鱼粘锅。
加入土豆
将切好的土豆块放入锅中,继续炖煮。
土豆炖至软烂,汤汁浓稠时,根据个人口味调整盐量。
收汁
汤汁收到适宜浓度后,即可关火。
出锅
将炖好的香辣鱼块炖土豆盛入盘中,撒上葱花即可上桌。
小贴士:
可以根据个人口味调整辣椒和花椒的用量,以达到不同的辣度。
炖鱼时尽量用小火,这样鱼肉更加鲜嫩,汤汁也更加浓郁。
如果喜欢酸甜口感,可以在炖鱼时加入一些白糖和醋。
希望你能成功制作出美味的香辣鱼块炖土豆!