香辣鱼炖土豆

香辣鱼块炖土豆是一道美味的家常菜,主要材料包括鲤鱼或草鱼、土豆、葱、姜、蒜、辣椒等。以下是制作这道菜的详细步骤:

准备食材

鲤鱼或草鱼 300-500克

土豆 2-3个

葱 1根

姜 3片

蒜 3瓣

干辣椒 适量

花椒 适量

酱油、老抽、糖、醋、盐 适量

处理鱼

将鱼处理干净,去鳞、去腮、去内脏,切成块状。

在鱼身上涂抹适量的盐、糖、花椒、干辣椒丝、姜末,腌制15分钟,使其入味。

煎鱼

锅里放油,加热至六七成热,放入腌制好的鱼块,两面煎至金黄色。

炒香调料

锅里留底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒,炒香。

炖鱼

将煎好的鱼块放入锅中,加入酱油、老抽、糖、醋,翻炒均匀。

倒入适量的水,水量要没过鱼身。

大火烧开后,转中小火慢慢炖煮,期间可以翻动几次,防止鱼粘锅。

加入土豆

将切好的土豆块放入锅中,继续炖煮。

土豆炖至软烂,汤汁浓稠时,根据个人口味调整盐量。

收汁

汤汁收到适宜浓度后,即可关火。

出锅

将炖好的香辣鱼块炖土豆盛入盘中,撒上葱花即可上桌。

小贴士:

可以根据个人口味调整辣椒和花椒的用量,以达到不同的辣度。

炖鱼时尽量用小火,这样鱼肉更加鲜嫩,汤汁也更加浓郁。

如果喜欢酸甜口感,可以在炖鱼时加入一些白糖和醋。

希望你能成功制作出美味的香辣鱼块炖土豆!