冬瓜新吃法
冬瓜的新吃法有很多种,以下提供几种不同的做法供您参考:
冬瓜煎饼
材料:冬瓜、面粉、盐、五香粉、鸡蛋、葱花、食用油。
做法:
1. 冬瓜去皮、去瓤,切成厚片,用食盐腌制15分钟,沥干水分。
2. 准备面糊:将面粉、盐、五香粉、鸡蛋、葱花和水搅拌成酸奶状。
3. 冬瓜片裹上面粉后,再裹上面糊,放入预热好的电饼铛或平底锅中,撒上熟芝麻,小火煎至两面金黄酥脆。
冬瓜烧肉
材料:冬瓜、五花肉、生抽、料酒、姜片、葱、蒜、干辣椒、盐、糖、胡椒粉。
做法:
1. 冬瓜去皮去籽,切成厚片备用。五花肉切成薄片,用生抽、料酒、姜片腌制10分钟。
2. 热锅凉油,煸炒五花肉至微黄,加入葱姜蒜和干辣椒段提味,然后放入冬瓜片,加适量清水,加盖焖煮。
3. 待冬瓜变透明,加入盐、糖、胡椒粉调味,大火收汁,撒上葱花即可出锅。
冬瓜粉丝汤
材料:冬瓜、虾皮、粉丝、盐、鸡精、胡椒粉、香油、葱花。
做法:
1. 冬瓜去皮去籽,切成薄片。虾皮用小火煸炒至出香,倒入开水,大火煮沸后加入冬瓜片,煮3分钟至透明。
2. 加入泡软的粉丝,调味后加入香油和葱花,煮熟后即可出锅。
冬瓜豆豉炒
材料:冬瓜、蒜末、小米辣、豆豉、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、青红辣椒、食用油。
做法:
1. 冬瓜去皮切块,表面打花刀。热锅凉油,先炒冬瓜至断生,加入蒜末、小米辣和豆豉炒出香味。
2. 加入盐、鸡精、生抽、老抽和蚝油,炒匀后倒入清水,煮2分钟,最后加入青红辣椒,大火收干汤汁。
冬瓜酿肉
材料:冬瓜、肉馅、姜、葱花、盐、胡椒粉、生抽、淀粉、鸡蛋、白灼汁。
做法:
1. 冬瓜切片,加盐腌制变软。肉馅中加入姜、葱花、盐、胡椒粉、生抽和淀粉抓拌均匀。
2. 将变软的冬瓜片卷起,填入肉馅压实,摆成造型,中间打入鸡蛋,水开后蒸10分钟。
3. 蒸好的汤汁淋上白灼汁,撒上葱花,用热油激发葱香。
这些新吃法不仅口感丰富,而且营养均衡,适合不同的饮食需求和口味偏好。您可以根据自己的喜好选择一种或多种尝试,为冬季的餐桌增添一份新意。