蚌肉南瓜汤
蚌肉南瓜汤是一道美味的菜肴,以下是几种不同的做法:
做法一
用料 :韭菜、南瓜、河蚌、菜油、酱油、食盐。步骤
韭菜清洗干净,河蚌把里面的肉取出来后,冲洗干净备用。
接着用少许的菜油煸炒河蚌肉一分钟,然后加水煮十五分钟,连汤盛起备用。
锅中放入少许菜油,煸炒南瓜,然后放入少许酱油,再倒入烧好的河蚌,继续烧五分钟。
最后放入韭菜和盐,翻炒均匀即可出锅。
做法二
用料:
南瓜400克、牛奶400克、蘑菇6个、蛤蜊100克、黄油30克。
步骤
电锅蒸南瓜片。
南瓜+牛奶200克用破壁机打成泥。
炸黄油蘑菇。
将南瓜泥倒入锅中,加入牛奶并调整至所需的稠度。
加入蛤蜊肉,用小火煮沸,不断搅拌,以免烧焦泥锅。
用盐和胡椒调味。
做法三
用料:
小金瓜300克、香芋100克、蚌肉(罐装河蚌肉)150克、水发冬菇30克、芹菜茎15克。
步骤
小金瓜和香芋分别去皮,切重约5克的菱形块;冬菇洗净,在顶部打十字花刀;芹菜茎去老筋后切长3厘米的段。
锅上火,放入色拉油,烧至五成热时,分别放入小金瓜、香芋小火浸炸1分钟至色浅黄,捞出控油。
将小金瓜、香芋、蚌肉、冬菇、蚝油、冰糖、味精、鸡粉、精盐、鲍汁放入瓦煲,加鲜汤大火烧开后,改用文火煲15分钟,放入芹菜茎,大火烧开,起煲即可。
做法四
用料:
南瓜、蛤蜊、葱、姜、料酒、盐。
步骤
将南瓜洗净切成2~3厘米见方的块。
将蛤蜊洗净备用。
将葱和姜爆香后加入南瓜块翻炒至变色。
加入水,大火煮沸后转中火。煮南瓜至南瓜软烂。
将蛤蜊加入汤中,加入少许料酒和盐。煮至蛤蜊全部开口后小火煮5分钟即可。
做法五
用料:
南瓜、全脂牛奶、香肚丁、马铃薯丁、蟹味菇、木耳、豆腐、黑胡椒粉、姜丝、料酒、生抽、盐、蒜花。
步骤
南瓜与全脂牛奶加入搅拌机,打成南瓜浓汤。
加入香肚丁、马铃薯丁、蟹味菇、木耳,大火开后,加入切块的豆腐,小火滚煮20分钟。
蛤蜊加入黑胡椒粉、姜丝、料酒、生抽、盐,抖匀腌制20分钟。
大火烧油,爆炒至壳开,撒入蒜花。倒入南瓜汤中,继续滚煮10分钟。
盛出,享用。可以蘸着面包、馒头食用,也可以蘸醋单独食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。