海蛤苦瓜汤
海蛤苦瓜汤是一道 清热降火的美味汤品,主要材料包括蛤蜊和苦瓜。以下是几种不同的做法:
简单做法
食材:蛤蜊一斤,苦瓜一根,姜片三片,香菜一根。
步骤:
1. 将蛤蜊放入水中,用刷子刷洗表皮,备用。
2. 苦瓜洗净,去掉籽和白色部分,切成节或圈。
3. 锅里加冷水,放入姜片和蛤蜊,大火煮开后转小火煲五分钟。
4. 加入苦瓜,继续煮开,然后放入调味料和香菜即可。
去火做法
食材:蛤蜊200克,苦瓜75克,葱、姜适量,花椒、八角适量,盐、鸡精粉少许,饮用水约800毫升。
步骤:
1. 蛤蜊搓洗干净备用。
2. 苦瓜去瓤,切片,焯水后捞出来过凉水备用。