糯米饭团每份多少米饭

糯米饭团每份的米饭量并没有一个统一的标准，因为这主要取决于个人口味、制作方法和饭团的用途。不过，根据一些常见的做法，我们可以大致推测出一份糯米饭团中米饭的量。

常见做法：

在一些常见的做法中，糯米会被分成小份，每份约50克，然后捏成小球。这种方法适用于需要控制饭团大小和形状的情况，比如甜口味的饭团，常常选择红豆和椰蓉作为馅料。

分量参考：

另外，也有做法提到一斤糯米可以做15-30个饭团，如果饭团个头中等，用的其他馅料较多的话，整个材料加上糯米的量都有一大锅了，其基本可以包出15-20个饭团。而若是包的小一点的话，则可以包更多，大约30个左右的饭团。

蒸饭比例：

还有一些做法提到糯米与大米的比例为1:1，或者糯米与水的比例为3:4，这些比例可以用于煮饭，然后根据个人喜好捏制饭团。

综合以上信息，我们可以推测一份糯米饭团中米饭的量大约在50克左右，但这个量并不是固定的，可以根据实际情况进行调整。如果需要更精确的分量，建议使用量杯或其他测量工具来确保每份饭团的量一致。