豆角蒸茄瓜

豆角蒸茄瓜是一道简单美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

方法一:

准备食材

豆角清洗干净,去除两端的老筋,切成长短均匀的小段。

茄子洗净去蒂,切成大小适中的块状。

蒸制

将豆角和茄子一同放入蒸锅中,盖上锅盖,开大火蒸制约5分钟,直至豆角与茄子都变得微软而又不失嚼劲。

炒制

锅中倒入适量食用油,待油温升高后,将蒜末与小米辣一同放入,小火煸炒出香味。

将蒸好的豆角与茄子快速倒入锅中,翻炒七八下,使它们充分吸收蒜香与辣味。

最后,将之前调好的料汁均匀地淋在豆角与茄子上,迅速翻炒均匀,开大火收汁,直至汤汁浓稠,豆角与茄子表面裹上一层诱人的光泽,即可关火出锅。

方法二:

准备食材

豆角掐成6厘米左右的长段。

茄瓜切成条,用盐水浸泡5分钟捞出,冲下凉水。

炒制

热锅下油,油要多放点,茄瓜刚下锅需要的油很多,熟了的时候油又会吐出来的,8分熟变软了捞出控油。

豆角下油锅,加点盐,因为豆角难入盐味,所以先放点盐,煸至变色,捞出。

锅内放入切碎的大蒜和切段的干辣椒煸炒下,加入豆角茄瓜,加入耗油、生抽、盐,适量水,翻炒片刻即可。

方法三:

准备食材

茄子250克,豆角200克,青椒20克,红椒20克,腊肉25克,辣椒面5克,米粉40克,盐3克,紫皮蒜1头,油适量,味精随意。

拌料

豆角洗净、剥去老筋后切成4公分长条;茄子洗净斜切成厚0.3厘米,长5公分的茄片;两者一定要控干水份。

把所有材料统统装入一大碗,放入盐、10ML的食用油先拌匀。

再朝碗里一点点撒入米粉,加辣椒面、味精,用手慢慢拌匀,使茄子豆角充分入味,且均匀粘上米粉。

蒸制

坐锅烧开水,铺上湿纱布,布底放上几片紫苏叶。

把入味后的茄子豆角匀铺在纱布上,然后把纱布蒙上。

盖上盖,旺火蒸10分钟。

茄子豆角盛起,可以撒些葱花,最后在蒸菜表面淋上一大勺的烧得冒烟的熟食用油。

方法四:

准备食材

茄子、豆角、西红柿洗净。

茄子去皮,切成4厘米左右的段用水洗干净控水。

小葱切成段,大蒜切片。

豆角切成段,西红柿切片放进大碗里。

调味

里面加盐、鸡精、花椒粉和花生油。

蒸制

开水上锅蒸12分钟左右。

出锅。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。希望你能做出色香味俱全的豆角蒸茄瓜!